少し前だが、健康診断の結果に基づき、生活習慣病の個別指導があった。医師から検査結果の各項目の説明を受け、特に日常生活で注意するべきことをうかがってきた。脂質に関して正常変値を超える項目があり、次のようなアドバイスを受けた。 卵の摂取を1/2に…
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